Drum Athletics von Rachel Rep

Die ehemalige df-Schülerin Rachel Rep brachte vor kurzem ihr neues Buch „Drum Athletics“ im LEU Verlag heraus.

Unsere df-Buchempfehlung schlechthin :)

So wie Rachel Schlagzeugbücher schreibt (dies ist ihr zweites Buch), so könnte das drummer’s focus auch Bücher über Rachel schreiben… Wir haben gemeinsam so viel erlebt und Rachel wie auch unsere df-Lehrer verbindet eine jahrzehntelange Historie, die begann, als Rachel 1992 im df-München als absolute Anfängerin ihren ersten Schlagzeugunterricht nahm. Abzüglich vieler Unterbrechungen mutierte Rachel mit netto acht Jahren Unterricht von der Anfängerin zum National Hero am Schlagzeug:

Rachel Rep gehört heute zu den bekanntesten Schlagzeugerinnen Deutschlands und es gibt kein inländisches Fachmagazin, das nicht schon über sie berichtet hat.  

Rachels Historie in Kurzform:

• 1992 bis 1996 Unterricht im df-München
• Schlagzeugerin in verschiedenen Bands der Münchner Musikszene
• 2001 bis 2004 Unterricht im df-München
• Schlagzeugerin der Band Glow (Welthit „Mr. Brown“)
• Schlagzeugerin und festes Bandmitglied bei Farin Urlaub’s Racing Team  / Video 
• seit 2002 lebt Rachel in Berlin 
• Auftritt beim Jubiläums-Event „20 Years on the Beat“ vom drummer’s focus München im Mai 2003 
• Auftritt und Moderation beim Jubiläums-Event „11 Years Heartbeat“ vom drummer’s focus Köln 
• zu hören ist Rachel auf 7 Alben und ca. 20 Singles
• Rachel auf Wikipedia
• Rachels Website

Soviel zur Historie, jetzt zu ihrem Buch: „Motion is Emotion“:
Neben dem Mountain Climbing, Tanzen oder Jonglieren, ist das Schlagzeug spielen die anspruchsvollste und schönste Art, um in den suchterzeugenden „Flow“ zu kommen. Es geht einmal nicht nur um Noten und Technik, sondern um die Frage in welcher Verbindung Quantenphysik, Körper und Geist beim Spielen stehen, wie Ayurveda mit Rock’n’Roll zusammenpasst und welchen Einfluss das Ganze auf die elementaren Dinge hat, die uns alle klüger, fitter und glücklicher machen! „Die Intelligenz steckt in jeder Zelle“ (A. Einstein).

Alleinstellungsmerkmal:
Zur Zeit gibt es keine Publikation, die über eine einseitige, trockene Betrachtungsweise, also die technischen Abläufe des Körpers beim Schlagzeug spielen, hinausgeht. Wissenschaftlich belegt und beruhend auf eigenen Erkenntnissen werden in „Drum Athletics“ auf unterhaltsame Weise Zusammenhänge, die man mit dem Schlagzeugspielen noch nicht in Verbindung gebracht hat, hergestellt.

Die Autorin:
Rachel Rep stammt aus einer Musikerfamilie und ist seit 25 Jahren Profi-Drummerin. Das Tourleben kennt sie aus frühester Kindheit und setzte diese Lebensform erfolgreich mit „Glow“ und ab 2001 mit der Band „Farin Urlaub Racing Team“ bis heute durch. Sie hat einen ausgeprägten Hang zu Bewegungen aller Art, unterrichtet und lässt daher persönliche und praktische Erfahrungen einfließen. Ihr erster autobiographischer Roman „Panzerschokolade“ erschien 2013 beim Milena Verlag (Wien). Der WDR produzierte ein Hörspiel von „Panzerschokolade“, dessen Drehbuch sie schrieb.

Zum Inhalt:
In bisher vier großen Abschnitten werden neben der mentalen Fitness, die Body-Mind-Verbindung und ihre positiven Auswirkungen auf die Umwelt beleuchtet. Ein Selbstversuch zeigt, wie sich jeder praktische Ratschläge von SchlagzeugerInnen zu Nutze machen kann, um sich in Höchstform zu bringen. Es geht auch um Lernprogramme für Kinder und Jugendliche, Unterricht vs. Autodidakten, Trommeln trotz Plauze und geteerter Lunge, Anekdoten aus dem Tour-Alltag, Untersuchungen aus der Forschung und der Quantenphysik, wie man sich, nicht nur als SchlagzeugerIn vor Langzeitschäden schützt, bis hin zur Ernährung, Ayurveda, Drogen und dem Testosteronspiegel trommelnder Frauen und Männer.

Sechs Selbstportraits stellen überspitzt, ironisch und idealisiert die Aspekte Kraft, Ausdauer, Mentale Stärke, Elastizität, Balance und Entspannung dar.

Die einzelnen Kapitel:

• Das Universum und Schlagzeugspielen – Schwingung
• Warum macht Trommeln glücklich? - Body Mind
• Warum Schlagzeugspielen schlau macht
• Forschung, Alexandertechnik - Programme für Kinder und Jugendliche
• Haltung - Cloy Petersen
• Unterricht
• Motion is Emotion, Abtrainieren,
• Tour vs. Fitnessprogramm zu Hause
• Der Fitnessmarkt
• Mind over Matter
• Mentale Ebene
• Durchdreh’n
• Mentales Training
• Vorbereitung
• Männer
• Chacun à son goût
• Ayurveda vs. Crystal Meth
• Frauen  

Rachel Rep / Fitness für Schlagzeuger / für alle Musiker / für jeden

Rachels Rep
rachelrep.com

LEU-Verlag
www.leu-verlag.de
Drum Athletics bei LEU-Verlag